치매 대비 워크숍

치매 대비 워크숍이란 일리노이 공중보건부의 지원으로 계획된 특별 강연으로 의료, 사회복지, 법률 등 다양한 분야의 한인 전문가를 모시고, 치매나 알츠하이머 등 노년기 인지장애에 대한 정확한 인식 함양과 예방, 대처, 장기 요양 등 실질적인 계획 수립을 돕는 워크샵입니다. 

 

메모리카페

메모리카페는 뇌의 활동을 돕고 인지력 향상에 도움이 되는 활동과 강연으로 구성된 프로그램으로, 치매나 알츠하이머 예방에 도움이 됩니다.

전반부 한 시간은 정적인 활동(전문 강연, 서예교실, 색종이아트, 미술치료 등)으로 구성이 되며, 후반부 한 시간은 동적인 활동(건강 스트레칭/체조, 단전호흡교실, 다이어트댄스 등)으로 구성이 됩니다. 이 프로그램은 일리노이 노인국(Illinois Dept on Aging)과 AgeOptions(www.ageoptions.org) 의 후원으로 진행됩니다.

 

뇌 톡톡 놀이터

65세 이상의 시니어들을 대상으로 그들의 신체적, 정신적 건강을 증진시키는 것을 목적으로 하는 지역사회 건강 프로그램입니다. 
 

이 프로그램을 통해 노화에 따른 언어 및 인지능력 저하를 막고, 사회적으로 고립 되기 쉬운 그들의 사회적 만남의 기회를 늘리는 효과를 기대하고 있습니다. 프로그램은 주 2회 2시간 프로그램으로 구성되어 있으며, 신체적 건강 증진을 위한 프로그램으로는 건강댄스, 세라밴드를 활용한 체조, 종이접기 등이 있으며, 정신적 및 정서적 건강 증진을 위한 프로그램으로는 서예, 캘리그라피, 미술치료, 그림책을 활용한 마음돌봄 프로그램 등이 포함되어 있습니다.